Dolore al quadrante inferiore. L'approccio della Medical Exercise Therapy e della Cognitive Rehabilitation Therapy

La comprensione del dolore, e in particolare la psicologia del dolore, sono fondamentali per aiutare i nostri pazienti. Le diverse reazioni psicologiche al dolore quali la catastrofizzazione, l’ipervigilanza, la paura del movimento, l’ansia e la depressione sono reazioni normali al dolore, ma col passare del tempo possono causare un circolo vizioso in grado di portare a situazioni patologiche quali la sindrome metabolica.
Il programma comprende esercitazioni sulla combinazione di esercizi in catena cinetica aperta con esercizi in catena cinetica chiusa, e si discuterà su come le attività in catena cinetica aperta possono facilitare quelle in catena cinetica chiusa.
Il programma comprende MET per artrosi d’anca, protesi d’anca, esiti di traumatismo al ginocchio, ricostruzione di legamento crociato, fratture e distorsioni di caviglia, tendinosi del legamento rotuleo e del tendine d’Achille.
Si lavorerà per combinare esercizi globali con semiglobali al fine di dare al paziente il dosaggio ottimale di esercizi.
Infine, le basi teoriche utili alla stesura di un programma di esercizi senza dolore o vicini a essere senza dolore, saranno trattate in dettaglio con riferimento ai più recenti studi di fisiologie e psicologia del dolore.