Gestione delle emozioni

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Gestione delle emozioni

Riflettendo sul nostro rapporto con le emozioni nella vita quotidiana, potremmo accorgerci di quanto spesso le percepiamo come qualcosa da arginare, un ostacolo da superare piuttosto che una bussola preziosa da seguire.
Eppure, le emozioni occupano un posto centrale nella nostra esistenza: influenzano il nostro comportamento, ci connettono agli altri, orientano le nostre scelte e ci segnalano aspetti fondamentali della nostra vita.
Cosa accadrebbe se imparassimo a usarle come risorse?

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SUPSI Course Overview

Panoramica

  • Titolo

    Gestione delle emozioni

  • Crediti

    1.0 ECTS

  • Data inizio

    07 ottobre 2026

  • Data fine

    08 ottobre 2026

  • Termine d'iscrizione

    23 settembre 2026

  • Lingua

    Italiano

  • Costo

    CHF 1150 *

  • Durata

    12 ore-lezione

  • Erogazione

    In presenza

  • Modalità di frequenza

    Diurna

*Informazioni di dettaglio disponibili alla voce Ulteriori dettagli sui costi

Course Text Info

• Comprendere cosa sono le emozioni e quale è il loro valore evolutivo.
• Imparare a “leggere” e “interpretare” le emozioni
• Acquisire strategie di regolazione emotiva
• Apprendere come trasformare le emozioni in strumenti relazionali

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Imprenditori, liberi professionisti, dirigenti, quadri e responsabili di settore di aziende industriali e di servizi, pubbliche e private, collaboratori con responsabilità gestionali, capi progetto.

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Nessun requisito

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• Cosa sono le emozioni e perché sono così importanti?
• In che modo influenzano il nostro rapporto con la realtà e con gli altri?
• Emozioni base ed emozioni complesse
• Emozioni ed autoregolazione
• La gestione delle emozioni nel rapporto con gli altri

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Management

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Le neuroscienze confermano sempre più che le emozioni sono strumenti straordinariamente sofisticati, essenziali per il nostro benessere e per una vita (professionale e personale) piena e consapevole.
In questo workshop esploreremo il mondo delle emozioni: cosa sono, perché esistono e come possiamo sfruttarle per migliorare la nostra vita personale e professionale. Attraverso le più recenti scoperte scientifiche e attività pratiche, impareremo a riconoscerle, comprenderne il valore e regolarle per trasformarle in potenti alleate nelle nostre relazioni e decisioni quotidiane.

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Il modulo prevede una certificazione finale consistente in un elaborato in cui viene richiesto, secondo le modalità indicate dal docente, l'applicazione o la riflessione critica rispetto a quanto appreso durante le ore di lezione.

SUPSI Course FC Dates

7 ottobre 2026 (08:30-12.00; 13.00-16.30)
8 ottobre 2026 (08:30-12.00)

Course Text Info

08:30-12.00; 13.00-16.30

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L'accesso alla certificazione di fine modulo e il rilascio dell'attestato di partecipazione, sono entrambi subordinati a una frequenza pari ad almeno l'80% delle ore di lezione previste.

SUPSI Course FC Locations

SUPSI, Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale
Stabile Suglio, CH-6928 Manno

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Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale

Course Text Info

CHF 1'150.-
La quota comprende il rilascio dell’attestato e la documentazione didattica.
Il pagamento dovrà essere effettuato online, tramite uno dei seguenti metodi: VISA, Mastercard, Postfinance o Twint. Il partecipante riceverà un'email prima dell’inizio del corso con un link per provvedere al bonifico online.

SUPSI Course FC Contacts

SUPSI Course FC Responsibles

Eliana Stefanoni, Formazione continua Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale SUPSI, area Economia aziendale.

SUPSI Course FC Teachers

Eliana Stefanoni, docente SUPSI, lavora da diversi anni nell’ambito della formazione e della consulenza in processi di cambiamento ed evoluzione organizzativa all’interno dei quali si occupa di supportare individui e team nei momenti di transizione.

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