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Gruppo d'allenamento Elisa's Things, Mendrisio

Image Gruppo d'allenamento Elisa's Things, Mendrisio

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Corsi di Powertonic® e Powerflow®
Il gruppo d'allenamento Elisa's Things è nato con la voglia di condividere il mio allenamento principalmente perchè credo che allenarsi insieme sia più bello! Allenarsi in compagnia, che sia al parco o in studio, rende quello che per molti è un dovere, un piacere! L'allenamento a circuito Powertonic® è stato ideato da me nel 2015 prendendo spunto dai più famosi allenamenti a circuito di questi ultimi anni (BBG, BootCamp,Tabata). Nel 2020, dopo essere diventata mamma, ho sentito il bisogno di svilupparne una versione con impatto differente ed è nato così Powerflow®.

Elisa Nazzari
Ho alle spalle una formazione come ballerina professionista, sono insegnante di Pilates certificata PowerPilates, istruttrice di Fitness e Aerobica I.A.W.A, fitness funzionale e YogaFlexFitness. Ho insegnato danza Modern per oltre 10 anni e pratico Yoga regolarmente da 5. Dal 2017 dirigo i Centri di movimento BODHI zone e BODHI reformer di Mendrisio per i quali tengo alcuni corsi. Mamma di Dylan dal 2020, mi sono anche formata in corsi di Pilates pre e post parto.

Offerta
Agevolazione SUPSI, studenti e collaboratori, 5% di sconto su:

  • 1 mese (fino a 4 orari di lezione) CHF 100
  • 1 lezione singola CHF 15

Luogo

  • Corsi indoor: BODHI reformer, Corso Bello 9, Mendrisio
  • Corsi outdoor: Parco San Giovanni, Mendrisio

Maggiori informazioni
Per iscrizioni e programma visita la pagina www.elisasthings.com / Instagram elisa' things

Attività outdoor

Image Attività outdoor

Dal mese di giugno e durante l’estate saranno proposti per te corsi di e-bike, windsurf, vela e di Inline Skater. Inoltre c'è la possibilità di praticare Beachvolley i mercoledì sera a Pregassona.

Maggiori informazioni e iscrizioni
Consultare la seguente pagina per ottenere tutti dettagli sulle attività e le eventuali uscite previste.
 

Contatti
st.wwwsupsi@supsi.ch