Intelligenza emotiva: Raggiungere la piena efficienza grazie all'utilizzo equilibrato di razionalità ed emotività

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Intelligenza emotiva: Raggiungere la piena efficienza grazie all'utilizzo equilibrato di razionalità ed emotività

L’emotività è componente essenziale nella vita di ciascuno: può e deve diventare fattore qualificante della vita professionale, passando attraverso il superamento del paradigma infondato: lavoro come applicazione di soli componenti razionali e di capacità tecniche. Si tratta, perciò, di creare le condizioni per concretizzare il valore “economico” di qualità interiori e capacità relazionali che scaturiscono dalla gestione intelligente delle emozioni.
E’ un risultato che si ottiene formando una vera e propria Competenza Emotiva, scoprendo e migliorando le componenti costruttive, individuando ed eliminando quelle negative.
Emotività come “motore” + ragione come “guida” = massima potenzialità
Obiettivi

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SUPSI Course Overview

Panoramica

  • Titolo

    Intelligenza emotiva: Raggiungere la piena efficienza grazie all'utilizzo equilibrato di razionalità ed emotività

  • Crediti

    1.0 ECTS

  • Data inizio

    09 ottobre 2023

  • Data fine

    16 ottobre 2023

  • Termine d'iscrizione

    06 ottobre 2023

  • Lingua

    Italiano

  • Costo

    CHF 600 *

  • Durata

    12 ore-lezione

  • Erogazione

    A distanza

  • Modalità di frequenza

    Serale

*Informazioni di dettaglio disponibili alla voce Ulteriori dettagli sui costi

Course Text Info

- Riconoscere e gestire le emozioni, finalizzandole agli obiettivi personali e professionali
- Aumentare la sicurezza in sé stessi, l’autostima e la conoscenza dei propri punti di forza
- Sviluppare il proprio potenziale, bloccato da paure, rigidità e abitudini disfunzionali di comportamento
- Implementare le performance individuali, l’autostima, la motivazione e il senso di autoefficacia
- Apprendere a perseguire con determinazione gli obiettivi personali e dell’azienda
- Conoscere ed utilizzare tecniche di motivazione, concentrazione, gestione dell’ansia e dello stress
- Saper affrontare e superare le frustrazioni e mantenere la motivazione e la determinazione nel perseguire gli obiettivi
- Sviluppare la leadership, l’assertività e la capacità di costruire e mantenere relazioni di qualità
- Imparare a gestire le avversità, la pressione, l’ansia e lo stress
- Affrontare con flessibilità intellettiva i cambiamenti e le difficoltà relazionali

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Tutti coloro che hanno consapevolezza della necessità di sviluppare e consolidare le proprie capacità relazionali/comportamentali perché ricoprono o ambiscono a ricoprire ruoli di responsabilità.
Iscritti/e al Certificate of Advanced Studies SUPSI Sviluppo delle Soft Skill: Le nuove competenze per la gestione di progetti e attività.

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Avere curiosità intellettuale verso innovazioni concettuali e metodologiche.
Avere esperienza, anche breve, nell’ambito della realizzazione di progetti e/o pianificazione di attività
È possibile candidarsi su dossier.

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Scoperta dell'universo emotivo
1. Test individuale di autovalutazione
- modalità di utilizzo dell’intelligenza emotiva
2. Il funzionamento della mente
- brevi cenni teorici
3. L’intelligenza emotiva e le sue peculiarità
- le 5 abilità che la compongono (teoria e role play)
4. Esercitazione
- individuazione delle singole situazioni problematiche
5. La tavolozza delle emozioni
- caratteristiche e riconoscimento su sé stessi e sugli altri
- Come integrare pensieri ed emozioni
- comportamento e realtà aumentata o aumento della realtà?

Laboratorio per costruire la competenza emotiva
1. Gli errori cognitivi all’origine delle emozioni e dei comportamenti
problematici
2. Tecniche operative
- aspetti teorici ed esercitazioni
3. Caratteristiche dello stile di vita
- agevolare il raggiungimento degli obiettivi personali e professionali

Intelligenza sociale
1. Relazione con l’Intelligenza Emotiva
- effetto sinergico
2. Empatia
- metodi di applicazione pratica
3. Abilità sociali
- scoprirle per sfruttarle
4. Esercitazioni pratiche
- sperimentazione di tecniche operative
- piano di sviluppo individuale

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Project Management

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SUPSI Course FC Dates

9, 11, 16 ottobre 2023

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17.30-21.00

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Serale

SUPSI Course FC Locations

Il corso avrà luogo in modalità online.

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Dipartimento tecnologie innovative

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CHF 600.--
La quota comprende il rilascio del certificato, la documentazione didattica.
È previsto uno sconto del 10% per i soci individuali di AFTI, AITI, ATED e itSMF.

SUPSI Course FC Responsibles

Elia Contoz

SUPSI Course FC Teachers

Elia Contoz, Docente a contratto SUPSI DTI, CEO FORMED, Formatrice, Coach

Course Contact

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e.contoz@formed.info

SUPSI, Dipartimento tecnologie innovative
Polo universitario Lugano - Campus Est
Via La Santa 1
CH-6962 Lugano-Viganello
Tel. 058 666 65 11
e-mail: dti.fc@supsi.ch