Self-care and Team-care: il vantaggio competitivo invisibile

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Self-care and Team-care: il vantaggio competitivo invisibile - leadership consapevole tra benessere, relazione e performance

In un contesto ad alta complessità, la capacità di prendersi cura di sé e dei propri collaboratori non è un atto di gentilezza accessoria, ma una competenza strategica. Questo evento intensivo è pensato per leader, imprenditrici e imprenditori che desiderano integrare nella propria leadership strumenti efficaci per favorire benessere, fiducia e risultati sostenibili.

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SUPSI Course Overview

Overview

  • Title

    Self-care and Team-care: il vantaggio competitivo invisibile - leadership consapevole tra benessere, relazione e performance

  • Credits

    0.0 ECTS

  • Start date

    November 28th, 2025

  • Finish date

    November 29th, 2025

  • Registration deadline

    November 25th, 2025

  • Language

    Italian

  • Fee

    CHF 1090 *

  • Duration

    12 Tuition hours

  • Performance method

    In presence

  • Attendance

    Daytime

*Detailed information available under Additional Cost Details

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Aiutare i leader a sviluppare consapevolezza, equilibrio interiore e qualità relazionali in grado di generare benessere diffuso, fiducia nei team e migliori performance sostenibili.

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I destinatari del corso sono:
• imprenditori e dirigenti d’azienda
• responsabili di team/settori/dipartimenti, indipendentemente dal settore di appartenenza
• professionisti e manager di organizzazioni e istituzioni non profit
• professionisti che lavorano nel settore delle risorse umane
• persone che hanno un interesse generale per l’argomento e che desiderano migliorare le proprie capacità di leadership e di consapevolezza

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Venerdì 28 novembre 2025
Blocco 1 – Il leader consapevole

Durata: 4 ore

Focus: Self-care, consapevolezza e regolazione emotiva

Contenuti:

• Stress, autoregolazione e intelligenza emotiva
• Il ruolo del leader: intelligenza emotiva, saggezza e compassione
• Mindfulness applicata alla leadership
• Allenare la self care come responsabilità.

Attività:

• Pratiche guidate di presenza e consapevolezza
• Pratiche di ascolto interiore
• Riflessioni individuali e in piccoli gruppi

Sabato 29 novembre 2025
Blocco 2 – Il vantaggio invisibile: saggezza e compassione

Durata: 4 ore

Focus: Team-care, compassione, connessione autentica

Contenuti:

• Cosa significa saggezza: la visione lucida
• Un modo diverso di guardare la realtà
• La compassione: significato, miti e potere trasformativo
• Differenza tra empatia e compassione

Attività:

• Esercizi di riflessione individuali e in piccoli gruppi per sviluppare una visione compassionevole
• Pratiche di compassione verso sé stessi e gli altri
• Riflessione sull’impatto relazionale del proprio stile di leadership

Sabato 29 novembre 2025
Blocco 3 – La nuova leadership

Durata: 4 ore

Focus: Integrazione, cultura del benessere, impatto organizzativo

Contenuti:

• Come la compassione rafforza la fiducia e il senso di appartenenza nei team
• L’equilibrio tra apertura e autoregolazione nel contatto con l’altro
• Dalla cura individuale alla cura sistemica
• Il benessere come asset strategico e culturale

Attività:

• Simulazioni e casi di leadership compassionevole
• Condivisione tra pari e impegni per il futuro

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Management

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Uno dei concetti chiave sarà la compassione, intesa non come sentimentalismo, ma come lucidità nel riconoscere la fatica dell’altro unita alla motivazione ad agire in modo utile. Un’attitudine che potenzia la qualità delle relazioni, rafforza la coesione nei team e sostiene decisioni più chiare anche nei momenti critici.

Attraverso pratiche esperienziali, contributi psicologici e spunti di saggezza contemplativa, esploreremo come la cura – personale e relazionale – possa diventare un vantaggio competitivo reale, anche se spesso invisibile.

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Eventuali ulteriori informazioni possono essere richieste via e-mail scrivendo a deass.economia.fc@supsi.ch o contattando il recapito telefonico 058 666 61 23.

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12 crediti formativi SAQ per coloro che hanno certificato i corsi SUPSI Certified Responsible Leader e Membro di CdA certificato. Ai partecipanti che non dispongono di tale certificazione verrà comunque rilasciato un attestato di frequenza.

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SUPSI Course FC Dates

venerdì 28 e sabato 29 novembre.

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Venerdì 28 novembre 2025, 15:00 – 18:30
Sabato 29 novembre 2025, 09:00 - 17:30

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Il rilascio dell'attestato di partecipazione, è subordinato a una frequenza pari ad almeno l'80% delle ore di lezione previste.

SUPSI Course FC Locations

Convento Santa Maria dei Frati Cappuccini del Bigorio
Via Convento 42 6954 Bigorio – Capriasca

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Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale

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La quota di iscrizione comprende vitto e alloggio e ammonta a:
• Quota piena: CHF 1’090.
• Quota agevolata per gli associati al Board Forum Svizzera Italiana (BFSI) e coloro che hanno certificato il corso SUPSI Certified Responsible Leader : CHF 890.-

Per quote agevolate riservate ad altre associazioni scrivere a: ainghirami@alma-impact.ch

SUPSI Course FC Contacts

SUPSI Course FC Responsibles

Victor Blazquez, docente-ricercatore SUPSI, responsabile della formazione continua area economia SUPSI-DEASS, co-responsabile EMBA
Andrea Inghirami, Co-fondatore e Direttore, Mindfulness Professional Trainer, ALMA Impact AG, Lugano

SUPSI Course FC Teachers

Irene Leo, psicoterapeuta della Gestalt, già assegnista di ricerca presso Università di
Bologna dipartimento di Neuropsichiatria Infantile, Istruttrice certificata di protocolli Mindfulness Based (MBI).

Sara Capretti, psicoterapeuta della Gestalt, specializzata in Compassion focus therapy e trattamento del trauma EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Istruttrice certificata di Protocolli Mindfulness Based (MBI).

Ven Thubten Dechen, monaca buddhista e insegnante FPMT, laureata in giurisprudenza con una magistrale in Sviluppo Internazionale. Dopo un’esperienza nell’investment banking, ha guidato programmi umanitari in Asia e Africa e collaborato pro-bono con l’UE. È formata come life coach, ha seguito corsi in psicologia positiva a Yale, Harvard e Berkeley, e ha partecipato al programma Goldman Sachs 10,000 Women. Oggi alterna studio, ritiro e insegnamento ed è impegnata in progetti sociali a sostegno di comunità vulnerabili.

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